凭借王立权的二级运动员水准,在这种中长跑的项目中,应该能够轻松达到二三分配的速度。
但他今天并不是要参加比赛,而是要指导王业的跑步技巧。
所以他才需要向下兼容到最慢的速度,来一步步测试王业的跑步能力。
在跑步的同时,王立权用余光瞥见王业流畅的跑姿,心下不由一惊。
只见王业每一处跑姿细节都做到了极其标准的程度,不论是落地角度还是摆臂幅度,亦或是呼吸、伸髋、蹬地等等,都俨然达到了专业运动员的范畴。
“他的跑姿是专门研究过的么?”
王立权皱了皱眉,心中升起一丝讶异。
随即,他继续加快步频,提升速度。将速度提升到了五分配的速度。
王业见状,也加快了自己的跑步节奏。
但这个速度对他而言,仍然是有些轻松的程度,毕竟他连跑十公里都是用平均四分配的速度去跑的,更何况自己今天体质又进化了一次,能承受的速度极限理应更快。
故此王业始终是维持着一个比较轻松的状态去跑的,呼吸也非常平稳。
和王业这边截然相反。
跑在前边破风的王立权在这个速度区间持续了一两分钟后,就开始有些气喘吁吁起来,双腿也开始传来沉重的感觉。
他虽然曾经是国家二级运动员,但如今年纪已经二十七岁了,各项身体机能都有了大幅下跌,再加上他当体育老师这么多年都没有认真训练过,跑步能力自然跌落得厉害。
王立权瞥向斜后方气息依旧稳定的王业,不禁投去惊诧的目光。
‘你确定是这几天开始练跑步的?’
王立权不信邪,咬了咬牙,继续加快速度。随着他步频不断拔高,他的速度很快来到了四分配的区间。
到了这个速度,就已经是快跑的范畴内了。
哪怕是曾经作为运动员的王立权,维持在这个速度,也跟他妈坐牢一样,顶多坚持半个小时,就精疲力尽了。
然而。
此时的王业,却感觉自己仍然没有达到极限,昨天对他而言还有些吃力的速度,今天竟然轻松了不止一倍!
他维持在四分配这个速度,感觉身体越跑越有力,越跑越轻盈。
步行技能的特性也产生了明显的效果,他跑步的体能消耗减少了十分之一,致使他的体能上限有了大幅增长,并且能够随意地提高速度,用自己极限速度去进行长时间的冲刺。
直到——
二人的速度提高了三分配这个区间。
王立权终于坚持不住了,他脱离了跑道,双腿一软,一屁股坐在地上,一边喘气一边骂道:
“我草,王业这家伙是来砸我场子的?!”
但他虽然随着年龄的增长,体魄已经远不如当初大学练习田径的时候,跑步的成绩也跌落到了二级运动员之下。
但当了这么多年的体育老师,常年在操场和跑道上游走,他好歹也保持着三级运动员的水准,拉爆高阶的跑步爱好者还是绰绰有余的,怎么可能连一名刚练跑步没几天的新人都跑不过?
“我不信……怎么可能进步这么快?”
王立权感觉自己这么多年建立起来的三观都要崩塌了。
他学生时代辛辛苦苦练了好几年才达到国家运动员的水平,
现在告诉他王业只练了几天就达到了这个水平?
搁谁谁能心态不崩。
与此同时。
王业仍然维持着一个3.5分左右的速度,在操场上一圈又一圈地跑着。在静谧得只剩朗朗诵书声的校园中,他的跑鞋蹬踏塑胶跑道的声音显得格外清晰。
哒哒哒哒……
终于。
35分钟后。
王业停止了脚步。
他抬起腕表。
【10.1公里。】
【用时:00:37.45】
【平均配速:3.71】
不错,已经达到了三级运动员的水准了。
王业面露喜色,
他浑身蒸腾着热气,汗液已经浸湿了他的衣衫,显露出他精壮健美的身躯,一身狰狞的腱子肉一览无遗。
王业从自己的包中取出水杯,抿了口水,随即一屁股坐在地上,朝着王立权随口问道:“怎么样,阿权,我刚跑步途中有什么比较大的问题么?我才练跑步没几天,很多地方还是有些迷茫,想找你问问。”
“不了,我没啥能指点你的了……注意比赛前别训练太过度就行。”
王立权摆了摆手,背影显得分外落寞。
“待会学生们要下课了,课间不方便训练,今天就到这儿了吧,我送你出学校。”
“行。”王业爽朗地答应了。
其实从最初开始跑步的那一会儿他就看出来了,王立权如今的水平已经远不如他。
以王业如今跑步技能lv3的经验心得,能够很直观地看出王立权的跑姿当中有很多缺陷和拙劣的技巧。
但王业并没有直接当场揭穿,因为他认为运动员拥有丰富的比赛技巧,对于这种中长跑的比赛具有比较多的经验,或许有一些关于备赛的小技巧能够传授给他。
但见王立权现在大受打击,已经彻底丧失了教导的欲望,王业也不打算强求他继续指导自己备赛的技巧。
毕竟王业已经表现出了如此强悍的跑步能力,要是再继续询问的话,恐怕会被对方认为王业是在讽刺他。
和王立权道别后,王业便坐地铁返回了家中。
……
……
次日。
4月23日。
上午。
8:46
王业被快递的一通电话吵醒。
他挠着鸡窝般的头发,来到门口,从快递员手中接过一个小包裹。
道了声谢后,王业将包裹带进家中,用剪刀剪开包装,将购买的四把握力器取了出来。
他先是将200磅的握力器持握在手中,把玩了一下。这个握力器的握柄表面布满了充满摩擦力的细小菱形状,握上去麻麻赖赖的,容易伤手。
并且这握力器,通体都是实心的钢铁打造,拿在手中有些分量。
“先试试这把能不能锁合。”
王业握住这把200磅的握力器,猛然使劲,往内压去。
巨大的阻力抵抗着他的五指,掌心的皮肤顿时出现了强烈的撕裂感。